Vidéos publiques sur YouTube

Est-ce que tu as envie d’atteindre un niveau de conscience de toi-même que tu n’as jamais exploré ? Si tu n’as pas fui en courant après cette question, alors tu peux essayer cette séance de yoga Nidra, ou plus communément yoga du sommeil. Mais l’idée ce n’est pas de dormir, sinon ce serait trop simple 🙂 La séance dure 35 minutes en accès libre sur YouTube. Tu peux faire un don libre si ça t’a plu et que tu en as la possibilité, pour encourager Merci Yoga.

Cette séance de Yoga doux est la première d’une série de deux vidéos réalisées pour l’association Femmes Endo & Co. 20 minutes pour soulager les douleurs de l’endométriose et les règles douloureuses.

Cours de Yoga en visio

Hatha Yoga pour tous en direct
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Vidéos en accès privé

Hatha Yoga Énergies du Printemps

Durée : 39 mn – TypeHatha Yoga – Lien privé à me demander par e-mail (bonjour@merci-yoga.com).

Hatha-Yoga-Trouver-le-cALME-INTÉRIEUR

Durée : 1h – TypeHatha Yoga – Lien privé à me demander par e-mail (bonjour@merci-yoga.com).


Donation libre

Vous pouvez faire un don à l'association Merci Yoga pour soutenir les cours en ligne et les projets solidaires. Le principe des cours sur donation libre a toujours résonné pour moi. Investie dans le mouvement du Yoga "inclusif" et souhaitant rendre cette belle pratique vraiment accessible à tous, c'est le fonctionnement qui me semble le plus juste. Ainsi, les cours en ligne seront toujours disponibles pour tous : ceux qui peuvent/veulent donner un pourboire participent au projet et me permettent de mettre en ligne davantage de cours. Ceux qui ne le peuvent pas pourront tout de même accéder aux contenus et ils seront toujours les bienvenus. Un juste équilibre, qui résonne aussi avec la philosophie du Yoga. Merci Yoga est une association de loi 1901. Tous les pourboires sont reversés à l'association et permettent de faire grandir les projets en ligne et en "réel".