Carry est une enseignante de yoga et ergothérapeute qui a décidé d’accompagner les femmes dans leur quotidien. Elle propose des accompagnements et des formations en lien avec les cycles menstruels, la charge mentale, ou encore le bien-être. Son site internet Héroïnes au Quotidien est un véritable manifeste pour aider les femmes à prendre soin d’elles-mêmes,…
À mon retour d’Inde en janvier 2018, j’ai appris que je souffrais d’endométriose. 15 ans de retard de diagnostic. Un mot, le nom d’une maladie, qui explique enfin tant de choses. J’ai alors reçu dans mon entourage des témoignages de femmes également touchées, qui m’ont permis d’avoir tout de suite une approche douce et bienveillante de la…
Christine est une artiste, une créative, une jeune femme qui fourmille d’idées et de projets, et je suis intimement convaincue que c’est pour cela que nos chemins se sont croisés. Après une première formation de professeure de yoga en Vinyasa auprès de Clothilde Swartley et Patrick Frapeau, c’est suite à des soucis de santé qu’elle…
Un yoga pour faire remonter le taux d’hormones, vous y croyez ? Si vous en doutez, c’est pourtant le premier bienfait vanté par l’Hormone Yogathérapie. Concrètement, activer votre taux d’hormones peut permettre de régler de nombreux soucis : règles douloureuses, aménorrhée, infertilité, dérèglements liés à la ménopause, kystes ovariens, et globalement l’ensemble des désagréments liés…