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Le yoga est-il forcément thérapeutique ?

Le 11 mai dernier avait lieu la Yoga Therapy Conference à Amsterdam. Après de nombreuses interventions variées sur le yoga et la thérapie au sens large du terme, la question la plus attendue a été posée par les participants : « qu’est-ce que la yogathérapie ?« . Cet événement (auquel je me suis rendue avec Émilie de…

L’Hormone Yogathérapie ou…comment méditer sur vos ovaires !

Un yoga pour faire remonter le taux d’hormones, vous y croyez ? Si vous en doutez, c’est pourtant le premier bienfait vanté par l’Hormone Yogathérapie. Concrètement, activer votre taux d’hormones peut permettre de régler de nombreux soucis : règles douloureuses, aménorrhée, infertilité, dérèglements liés à la ménopause, kystes ovariens, et globalement l’ensemble des désagréments liés…