Endométriose et Yoga

Endométriose : le Yoga et l’Ayurvéda peuvent soulager

À mon retour d’Inde en janvier 2018, j’ai appris que je souffrais d’endométriose. 15 ans de retard de diagnostic. Un mot, le nom d’une maladie, qui explique enfin tant de choses. J’ai alors reçu dans mon entourage des témoignages de femmes également touchées, qui m’ont permis d’avoir tout de suite une approche douce et bienveillante de la…

Le yoga est-il forcément thérapeutique ?

Le yoga est-il forcément thérapeutique ?

Le 11 mai dernier avait lieu la Yoga Therapy Conference à Amsterdam. Après de nombreuses interventions variées sur le yoga et la thérapie au sens large du terme, la question la plus attendue a été posée par les participants : « qu’est-ce que la yogathérapie ?« . Cet événement (auquel je me suis rendue avec Émilie de…