Bienvenue par ici !

Je propose un yoga accessible à tous, inspirée du traditionnel Hatha Yoga mêlé à la douceur du Yin. Avec Merci Yoga, je souhaite également amener le yoga à tous les âges et toutes les périodes de la vie : enfants, ados, adultes, futurs parents, personnes âgées ou en situation de handicap.

Merci Yoga s’est installé depuis peu à L’Houmeau (secteur La Rochelle) !

En savoir plus sur mon approche et sur Merci Yoga.

Cours collectifs à L’Houmeau

Yoga face à l’océan, tous les mercredis de 9h à 10h15 à l’Anse de Pampin. Plus d’infosÉvènement Facebook

Le planning est en cours de construction pour la rentrée de septembre 2019. Consultez régulièrement cette page et la page Facebook pour être informé des horaires !


Ateliers & évènements
La Rochelle et alentours

Des séances organisées ponctuellement sur des thématiques variées : yoga en extérieur, yoga parents-enfants, yoga & endométriose, yoga sur chaise, futurs parents, etc. Consultez régulièrement la page évènement et la page Facebook !


Yoga chez vous :
séances individuelles

Les cours en individuel à domicile s’adressent aux personnes qui souhaitent s’initier au yoga ou qui veulent répondre à une problématique particulière. La première séance permettra de faire le bilan de vos besoins, de vos capacités, et vos attentes du yoga. Les séances seront ensuite adaptées à vos besoins et à votre état du moment présent (douleurs chroniques, stress, fatigue chronique, grossesse, maladies, handicap…). J’apporte tout le matériel nécessaire, et le sourire 🙂

Jours, durée & tarif : les mercredi ou vendredi – 1h15 – 50€ par séance, tarif dégressif selon le nombre de séances.

Localisation : les cours ont lieu dans le secteur nord de La Rochelle, L’Houmeau, Lagord, Nieul-sur-Mer et alentours.


Yoga chez vous :
en famille ou entre amis !

Pratiquez avec vos enfants, votre famille, vos amis ! J’apporte tout le matériel nécessaire pour un moment ludique et relaxant à la fois. Et pourquoi pas organiser un cours de yoga pour votre enterrement de vie de jeune fille/garçon ? 🙂

Jours, durée & tarif : les mercredi ou vendredi – 1h15 – 50€ par groupe (dans la limite de 3 personnes), tarif dégressif selon le nombre de séances.

Localisation : les cours ont lieu dans le secteur nord de La Rochelle, L’Houmeau, Lagord, Nieul-sur-Mer et alentours.


Cours en établissements spécialisés âge/handicap

Enseignante formée auprès de Jeannot Margier de l’association Recherche en Yoga pour changer le regard sur la Vieillesse et le Handicap, je propose des séances de yoga sur chaise aux EHPAD, IEM, SESSAD, etc. J’ai notamment donné des cours de yoga aux enfants de l’Institut d’Éducation Motrice La Passerelle.


Cours en entreprise

Offrez une pause-déjeuner originale à vos collaborateurs, améliorez vos actions QVT grâce au yoga ! Vous êtes une entreprise/organisation basée dans le secteur de La Rochelle ? N’hésitez pas à me contacter pour des cours sur mesure.


Vous avez des questions ? Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Contactez-moi !