Cours de yoga La Rochelle & alentours
À propos de mes cours
Je propose un yoga accessible à tous, inspiré du traditionnel Hatha Yoga mêlé à la douceur du Yin. Avec Merci Yoga, je souhaite également amener le yoga à tous les âges et toutes les périodes de la vie : enfants, ados, adultes, futurs parents, personnes âgées ou en situation de handicap. Merci Yoga s'est installé en 2019 près de La Rochelle après plusieurs années dans le Val-de-Marne !
Cours de Yoga à l'océan - été 2020
C’est le retour du Yoga face à l’océan sur le rooftop de l’Anse de Pampin ! Bougez, respirez, méditez dans un cadre paradisiaque…
Cours de Hatha Yoga accessible à tous niveaux. Les débutants sont les bienvenus !
Tous les mercredi de l’été 2020. Prolongations jusqu’au mercredi 9 septembre !
Yoga chez vous : en famille ou entre amis !
Pratiquez avec vos enfants, votre famille, vos amis ! J’apporte tout le matériel nécessaire pour un moment ludique et relaxant à la fois. Et pourquoi pas organiser un cours de yoga pour votre enterrement de vie de jeune fille/garçon ? 🙂
Jours, durée & tarif : les mercredi ou vendredi – 1h15 – 50€ par groupe (dans la limite de 3 personnes), tarif dégressif selon le nombre de séances.
Localisation : les cours ont lieu dans le secteur nord de La Rochelle, L’Houmeau, Lagord, Nieul-sur-Mer et alentours.
Yoga chez vous : séances individuelles
Les cours en individuel à domicile s’adressent aux personnes qui souhaitent s’initier au yoga ou qui veulent répondre à une problématique particulière. La première séance permettra de faire le bilan de vos besoins, de vos capacités, et vos attentes du yoga. Les séances seront ensuite adaptées à vos besoins et à votre état du moment présent (douleurs chroniques, stress, fatigue chronique, grossesse, maladies, handicap…). J’apporte tout le matériel nécessaire, et le sourire 🙂
Jours, durée & tarif : 50€ par séance, tarif dégressif selon le nombre de séances.
Localisation : La Rochelle et alentours.
Cours en établissements spécialisés âge/handicap
Enseignante formée auprès de Jeannot Margier de l’association Recherche en Yoga pour changer le regard sur la Vieillesse et le Handicap, je propose des séances de yoga sur chaise aux EHPAD, IEM, SESSAD, etc. J’ai notamment donné des cours de yoga aux enfants de l’Institut d’Éducation Motrice La Passerelle.
Cours en entreprise
Offrez une pause-déjeuner originale à vos collaborateurs, améliorez vos actions QVT grâce au yoga ! Vous êtes une entreprise/organisation basée dans le secteur de La Rochelle ? N’hésitez pas à me contacter pour des cours sur mesure.
C'est passé... et c'était chouette !
Projection du film Debout au CGR Minimes
14 juin 2019 à 19h30 : à l’occasion de la diffusion du film Debout à La Rochelle, co-animation des échanges aux côtés des enseignants du Centre Iyengar. Découvrez sur le blog mon article sur ce très beau film.
Yoga x Brunch Gurou
Cours de yoga dans les Jardins du Muséum d'Histoire Naturelle de La Rochelle le dimanche 2 juin, en préalable au Brunch Vegan de Gurou.
Salon du Bien-être 2018
- Cours de Family Yoga au Salon du Bien-être le 3 février 2018 en partenariat avec Get Yogi
Mais aussi…
- Initiation au Yoga pour enfants auprès d’un collectif de professeurs de musique intervenant en école le 10 mai 2018