Tiphaine de Merci Yoga

À propos de mes cours

Je propose un yoga accessible à tous, inspiré du traditionnel Hatha Yoga mêlé à la douceur du Yin. Avec Merci Yoga, je souhaite également amener le yoga à tous les âges et toutes les périodes de la vie : enfants, ados, adultes, futurs parents, personnes âgées ou en situation de handicap. Merci Yoga s'est installé depuis peu à L'Houmeau (secteur La Rochelle) après plusieurs années dans le Val-de-Marne !

Cours de Yoga à L'Houmeau & La Rochelle

Planning 2019/2020
Comment s'inscrire ?

Cours à La Juste Forme La Rochelle : inscription auprès de Quentin au 06.52.02.58.18. Matériel sur place.

Cours à L’Houmeau : inscription obligatoire à chaque séance en envoyant un e-mail à bonjour@merci-yoga.com avec votre prénom + nom + date et horaire du cours souhaité.

Vous pouvez choisir de venir une seule fois ou de vous abonner au trimestre ou à l’année : Merci Yoga est flexible !

Apportez : une tenue confortable et  un gilet ou petit pull pour votre confort en fin de pratique.

Accueil 5 à 10 minutes avant le début du cours.

Tarifs

– Cours d’essai gratuit
– 15€ le cours (non-adhérent)
– Carte 5 cours à 65€
– Tarif adhérent à partir de 8,2€ le cours grâce à l’abonnement annuel, trimestriel
– Sur présentation d’un justificatif, 20% de réduction s’appliquent sur l’abonnement annuel, l’abonnement trimestriel, la séance à l’unité, et les cartes de 5 cours pour les : étudiants, chômeurs ou bénéficiaires du RSA, retraités, personnes titulaires de la carte d’invalidité.
– Adhérents Krav Maga Global : 30% sur l’abonnement annuel (me contacter)

Tarifs sur le site de La Juste Forme www.lajusteforme-larochelle.fr

Informations et inscription auprès de Quentin au 06.52.02.58.18.

Le Yoga vaut pour 3 unités, ainsi selon la formule choisie cela revient entre 5,24 et 5,60€ le cours. 

Informations à venir à partir d’avril 2020

Règlement des cours à L'Houmeau

– Par carte bancaire sécurisée en cliquant sur les boutons ci-dessous
– Sur place à la fin du cours (chèque ou espèces). 

  • Vous souhaitez adhérer à Merci Yoga sans passer par le formulaire en ligne ? Vous souhaitez régler en plusieurs fois ? C’est possible sur papier-libre et en réglant par chèque : cliquez ci-dessous.

Yoga chez vous : en famille ou entre amis !

Pratiquez avec vos enfants, votre famille, vos amis ! J’apporte tout le matériel nécessaire pour un moment ludique et relaxant à la fois. Et pourquoi pas organiser un cours de yoga pour votre enterrement de vie de jeune fille/garçon ? 🙂

Jours, durée & tarif : les mercredi ou vendredi – 1h15 – 50€ par groupe (dans la limite de 3 personnes), tarif dégressif selon le nombre de séances.

Localisation : les cours ont lieu dans le secteur nord de La Rochelle, L’Houmeau, Lagord, Nieul-sur-Mer et alentours.

Yoga chez vous : séances individuelles

Les cours en individuel à domicile s’adressent aux personnes qui souhaitent s’initier au yoga ou qui veulent répondre à une problématique particulière. La première séance permettra de faire le bilan de vos besoins, de vos capacités, et vos attentes du yoga. Les séances seront ensuite adaptées à vos besoins et à votre état du moment présent (douleurs chroniques, stress, fatigue chronique, grossesse, maladies, handicap…). J’apporte tout le matériel nécessaire, et le sourire 🙂

Jours, durée & tarif : les mercredi ou vendredi – 1h15 – 50€ par séance, tarif dégressif selon le nombre de séances.

Localisation : les cours ont lieu dans le secteur nord de La Rochelle, L’Houmeau, Lagord, Nieul-sur-Mer et alentours.

Cours en établissements spécialisés âge/handicap

Enseignante formée auprès de Jeannot Margier de l’association Recherche en Yoga pour changer le regard sur la Vieillesse et le Handicap, je propose des séances de yoga sur chaise aux EHPAD, IEM, SESSAD, etc. J’ai notamment donné des cours de yoga aux enfants de l’Institut d’Éducation Motrice La Passerelle.

Cours en entreprise

Offrez une pause-déjeuner originale à vos collaborateurs, améliorez vos actions QVT grâce au yoga ! Vous êtes une entreprise/organisation basée dans le secteur de La Rochelle ? N’hésitez pas à me contacter pour des cours sur mesure.

C'est passé... et c'était chouette !

Film DEBOUT à La Rochelle

Projection du film Debout au CGR Minimes

14 juin 2019 à 19h30 : à l’occasion de la diffusion du film Debout à La Rochelle, co-animation des échanges aux côtés des enseignants du Centre Iyengar. Découvrez sur le blog mon article sur ce très beau film.

Yoga x Brunch Gurou

Cours de yoga dans les Jardins du Muséum d'Histoire Naturelle de La Rochelle le dimanche 2 juin, en préalable au Brunch Vegan de Gurou.

Salon du Bien-être 2018

    Cours de Family Yoga au Salon du Bien-être le 3 février 2018 en partenariat avec Get Yogi 

Mais aussi… 

  • Initiation au Yoga pour enfants auprès d’un collectif de professeurs de musique intervenant en école le 10 mai 2018