A propos

Merci Yoga, c’est quoi ?

Merci Yoga est un recueil d’histoires de yoga, toutes uniques et merveilleuses.

C’est un site sur lequel nous pouvons tous contribuer et raconter comment le yoga est entré dans notre vie, et ce qu’il nous apporte au quotidien.

C’est aussi un blog pour parler de toutes les formes de yoga solidaire et thérapeutique : santé, inclusion, handicap, burn-out, action humanitaire, enfance, troubles psychiques, yoga en prison…. tant de contextes dans lesquels le yoga s’invite, et peut changer le quotidien de beaucoup de personnes.

Au programme : des interviews et des témoignages d’élèves et de professeurs; des articles sur le yoga solidaire, thérapeutique, ou humanitaire, et des informations sur ce qui se dit sur ces sujets à travers le monde.

Si tu souhaites participer au projet d’une façon ou d’une autre, tu peux écrire un petit mot à bonjour@merci-yoga.com.

A très vite 🙂

 

Merci Yoga, c’est qui ?

C’est un peu tout le monde car chacun pourra contribuer s’il le souhaite, dans un esprit collaboratif et positif. Et celle qui a eu l’idée de départ, c’est moi, Tiphaine, 27 ans. Je te raconte l’histoire derrière l’idée ? C’est parti :

J’ai découvert le yoga il y a 10 ans à l’université de Nanterre. Je pratiquais entre deux cours avec une régularité assez…irrégulière. J’aimais ça, mais je n’ai pas continué lorsque j’ai ensuite déménagé 8 fois entre l’Allemagne, la Belgique, Strasbourg, Montpellier, puis Paris. Ce n’est qu’en 2014 que je suis à nouveau retombée en Amour avec le yoga. A un tel point que j’ai ouvert un blog, Road to Yoga, tourné sur mes expériences personnelles autour du yoga. Et depuis fin 2016, je me suis lancée avec joie dans une formation de professeur de yoga de 3 ans auprès de la merveilleuse école Shanti Paris. Le yoga m’apporte énormément au quotidien, que ce soit au niveau de mon bien-être physique ou émotionnel. Il m’a permis de traverser quelques épreuves du quotidien, mais aussi, je crois, d’évoluer vers mon moi-profond, que j’apprends à connaître chaque jour un peu plus. L’envie de transmettre cette passion est apparu évidente, et m’a convaincue de poursuivre cette formation qui porte une grande attention sur l’anatomie, l’ayurvéda et la yogathérapie.

Photo Tiphaine

Dans la vie de tous les jours, je suis freelance en communication/partenariats/événementiel, et j’ai la chance de travailler pour des acteurs de l’économie sociale et solidaire depuis plusieurs années. L’environnement, le bien-être animal, et dernièrement plus particulièrement le handicap, l’accessibilité et l’inclusion pour tous, sont autant de causes qui me touchent. Je vais d’ailleurs consacrer mon mémoire de formation aux apports du yoga pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.

C’est ainsi que le lien s’est fait très naturellement en moi : « Qu’en est-il du yoga ? Est-il vraiment accessible à tous ? Le « boom » du yoga comme on l’entend souvent, profite-t-il réellement à tout le monde ? Est-ce qu’il n’existe pas des formes de yoga « inclusif » comme pour le sport, avec les APA (Activités Physiques Adaptées) ou comme pour les acteurs de la culture qui mettent de plus en plus en place des dispositifs d’accessibilité ? »

De fil en aiguille, je me suis dit qu’il serait passionnant de parler de tous ces sujets ensemble. Mais aussi de laisser la parole à tous les yogis qui souhaitaient témoigner sur ce que le yoga leur a apporté. Et c’est le format d’un blog collaboratif qui m’est apparu le plus pertinent : des interviews et des témoignages, ainsi que des articles de fonds.

En octobre 2016, je participe au Festival du Yoga en tant que blogueuse invitée par Claudia du blog Yoga Passion. Je prépare à la hâte quelques flyers « maison » (très très moches il faut le dire) et vais à la rencontre du public pour voir si l’idée de ce blog n’intéresse que moi ou pas. Et il faut croire que non, car je repars avec des dizaines de contacts, d’idées, et surtout d’encouragements à me lancer dans ce projet.

Après 1 an et demi de réflexion, Merci Yoga est donc prêt à être lancé en 2017, et j’espère que ce projet te parlera comme il me parle à moi 🙂

Les Auteurs Invités

(à venir)

Manifesto pour un Yoga Solidaire

Tu te dis peut-être « mais le yoga, c’est naturellement pour tout le monde, pas besoin de parler du besoin d’un yoga « pour tous » « . Pour bien comprendre la démarche et la vision du blog, je t’invite à lire le Manifesto, et n’hésite pas à y réagir.

manifesto