Endométriose et Yoga

Endométriose : le Yoga et l’Ayurvéda peuvent soulager

À mon retour d’Inde en janvier 2018, j’ai appris que je souffrais d’endométriose. 15 ans de retard de diagnostic. Un mot, le nom d’une maladie, qui explique enfin tant de choses. J’ai alors reçu dans mon entourage des témoignages de femmes également touchées, qui m’ont permis d’avoir tout de suite une approche douce et bienveillante de la…

Good Karma Yoga

Le yoga solidaire de Good Karma Yoga

Parmi les évènements de yoga solidaires, on entend surtout beaucoup parler de l’opération les Yogis du Coeur organisé au bénéfice de Mécénat Chirurgie Cardiaque. Un évènement qui réunit chaque année près d’un millier de yogis dans l’Orangerie du Château de Versailles. Un peu plus dans l’ombre, d’autres initiatives sont sans cesse mises en place par des écoles et des professeurs…

Photo Yoga

Le yoga est-il forcément thérapeutique ?

Le 11 mai dernier avait lieu la Yoga Therapy Conference à Amsterdam. Après de nombreuses interventions variées sur le yoga et la thérapie au sens large du terme, la question la plus attendue a été posée par les participants : « qu’est-ce que la yogathérapie ?« . Cet événement (auquel je me suis rendue avec Émilie de…

L’Hormone Yogathérapie ou…comment méditer sur vos ovaires !

Un yoga pour faire remonter le taux d’hormones, vous y croyez ? Si vous en doutez, c’est pourtant le premier bienfait vanté par l’Hormone Yogathérapie. Concrètement, activer votre taux d’hormones peut permettre de régler de nombreux soucis : règles douloureuses, aménorrhée, infertilité, dérèglements liés à la ménopause, kystes ovariens, et globalement l’ensemble des désagréments liés…